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最新日志
· 春日*阳光
阳春三月,我带着笑到公园。走一段,她就抬头冲我甜甜地笑一下,暖暖的阳光照着她圆润的小脸,看起来满足又快乐。 我们走进公园的大门,黄色的迎春花在绿色的枝条上绽放,细致的小花朵娇嫩而可爱,一如刚出壳的小绒鸭。路的两旁,一些知名的或不知名的花草都发出了嫩绿的新芽。阳光从绿荫的缝隙中漏下来,洒在树荫下、草叶上和圆圆的卵石铺成的小路上,虽然仍带着点点寒意,但一切在阳光的呼唤中都已从冬的沉睡中苏醒。 我和孩子迈开轻快的脚步向公园深入走去,放松的心情使我觉得我的心也终于从冬的沉睡中苏醒了过来。 在春日的阳光里,我们都很快乐,一如阳光下努力生长着的草木。生活其实就这么简单,幸福也这么容易得到,在每一个春日的早晨,在某一束阳光底下,每个人,每株花草树木,都在静静绽放着属于自己的那一份幸福和快乐。 在春日的阳光下,生活的烦恼都只是快乐的陪衬。 · 粒粒皆辛苦
悯农 锄禾日当午 汗滴禾下土 谁知盘中餐 粒粒皆辛苦 这是我们小时候学的一首古诗,笑笑居然也知道古诗的含义。 那天是周末,难得有空在家喂笑笑吃饭。吃得好好的小家伙突然弯腰想拣东西,以为她想拿玩具玩,也就没太在意。转身去添菜,等我过来时,小家伙不知拿什么东西往嘴里赛,赶紧跑过去一看。哎,真的汗颜,真的很惭愧,难道妈妈就把你饿成这样了?小东西两个小指头正捏了一粒米饭。奶奶笑着说,这么小就懂得珍惜粮食了!粒粒皆辛苦呀! · 狗不拿耗子
前几天,笑爸出差特地给笑笑带回了礼物,是一只可爱的小老鼠。可是小家伙好像一点不领情!很可爱的一只小老鼠可是她压根都不拿正眼去瞧。气得笑爸无话可说,决定下次不给小家伙买礼物了!都说狗拿耗子,多管闲事。看来我家这只小狗狗不喜欢多管闲事! · 我有我个性
笑笑越来越大了,也越来越可爱了。可是最近发现小家伙的个性越来越强,脾气也越来越坏了。
那天笑笑坐在椅子上看电视,突然看到了她最喜欢的玩具,小手一指,然后“哦,哦”。我随便拿了一个玩具给她,小家伙把拿到手的玩具一扔,然后又用手指,“哦,哦”。我一时没反应过来,不知她要什么,就不理她了。小家伙那叫一个气呀。两手乱挥,气的小头直甩。直到奶奶拿着她心爱的玩具给她,才安静下来。
现在小东西想要什么就要什么,可不能随便糊弄她了。
她想走路,就决不让你抱。
她想喝奶,就决不吃其它东西。
她想出去,就决不会呆在家里。
她想坐车,就决不会走路。
……
哎,我和笑爸的脾气都很好,怎么会有一个这么有个性的小东西! · 每日饮食指南
营养均衡是孩子成长发育的重要因素,也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议,各年龄儿童每日营养素的摄取量如下: 1-3 岁 牛奶2 杯,蛋1个,豆类(豆腐)1/3 块,鱼1/3 两,肉1/3 两,五谷(米饭)1-1.5 碗,油脂1汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1两,其它蔬菜1两,水果1/3-1个 4-6 岁 牛奶2 杯,蛋1个,豆类 (豆腐)1/2块,鱼1/2两,肉1/2两,五谷(米饭) 1.5-2碗,油脂1.5汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1.5两,其它蔬菜1.5两,水果1/2-1个 7-9 岁 奶类2杯,蛋豆鱼肉类2-3份,五谷根茎类3碗,油脂类2汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1碟,其它蔬菜1/3-1碟,水果类2个 10-12 岁 奶类2杯,蛋豆鱼肉类3份,五谷根茎类4碗,油脂类2汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1碟,其它蔬菜1碟,水果类2个 爸妈只要依照上述的建议,提供孩子均衡的营养,孩子将会长得健康又强壮。 |
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